韓国風ビーフソースの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、韓国風ビーフソースの作り方を学んでみましょう。

1. ニンニクを細かく刻んで置いておきます。

2. 牛ひき肉があればそれを使ってください。牛ひき肉がない場合は、牛肉をピューレ状に切り、料理酒、生姜パウダー、コショウパウダーを加えて20分ほどマリネします。

3. 鍋にごま油を入れ、みじん切りにしたニンニクを中火で炒めます。

4. みじん切りにしたニンニクが香りが出るまで炒めたら、ひき肉を加えてさらに炒めます。

5. ひき肉の色が変わったら韓国チリソースを加えます。

6. チリソースを均一に混ぜ、味噌を加えて炒め続けます。

7. 肉の色が均一になったら、砂糖と塩を加えて味を整え、中火でしばらく煮込んでからお召し上がりください。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、韓国の牛肉ペーストの作り方を見て、自分で作ってみてください。そうすれば、最も健康になります。