ガーリックローストオイスター

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、ニンニクで牡蠣を焼く方法をお教えしましょう。

1.1 買ってきた牡蠣をきれいな水の中に入れ、小さなブラシを使って殻の表面の泥を落とします。

2.2 主な材料：牡蠣500グラム

3. みじん切りにしたニンニク、みじん切りにした緑と赤のピーマンを混ぜ、塩、醤油、ごま油を加えてよく混ぜ、ニンニクジュースを作ります。

4. 道具を使って牡蠣をこじ開け、牡蠣の身を牡蠣殻の半分に残します。

5. 開いた牡蠣をベーキングトレイに置く

6. 牡蠣の身にガーリックソースをかけ、200度のオーブンで10分焼きます。

ニンニク焼き牡蠣は、私たちの親にとっては問題ないのですが、食べるものがない若者にとって、本当に一人で作れるのでしょうか？自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。