人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。以下では、自家製野菜麺の作り方を紹介します。 1.ほうれん草の茎を取り除き、葉だけを取り、少量の水を加えてペースト状にします。 2.小麦粉250gを加えて混ぜる 3. 砂糖をボール状に練り、さらに20分ほど置く 4. 紫キャベツに少量の水を加え、ペースト状にする 5.小麦粉250gを加えて混ぜる 6. 砂糖をボール状に練り、さらに20分ほど置く 7. 電動麺機を使って生地を何度もシート状に押します。 8. 麺に押し込む 9. 紫キャベツの生地をスライスに押します 10. 紫キャベツ麺を作る 11. 麺類2種 編集長の紹介文を読んで、手作り野菜麺に興味を持った友人も多いと思います。あなたも興味を持って、自分で作ってみませんか? |
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ニンニクの千切りナスのレシ...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
ジャックフルーツは多くの人に好まれる果物です。ジャックフルーツは隋唐の時代に中国に伝わり、中国の沿岸...
クルミと蓮の実を豚骨スープで煮込んだスープも一般的な健康スープです。免疫力を高め、身体の発達を促進す...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
現在、私たちが食べる鍋のほとんどは肉ですが、ダイエット中のため肉を食べられない人もたくさんいます。そ...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...