黄金ヒラメのソテー

熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いありません。これから、黄金ヒラメのソテーの作り方を紹介します。これを注意深く読むと、多くのことが得られます。

1. 材料を見てみましょう: 黄金ヒラメ、タロイモの角切り、ピーマン、ニンジン、ミントの葉、黄金ジュース、オリーブオイル、塩、バター

2.12 黄金ヒラメの表面に小麦粉をまぶす

3.21 オリーブオイルを少し加えて油鍋を熱し、小麦粉をまぶした黄金ヒラメを入れます。

4. 約3分後、出来上がりです。用意しておいた油取り紙とお皿にのせます。

5. 黄金色になったら裏返します

6.1 中華鍋が熱くなったらピーマンを加えて2分ほど炒める

7.2 輸入バターを加え、中華鍋を熱する

8.にんじんを加えて2分ほど炒める

9. 用意した別の皿に魚を置き、ゴールデンジュースと混ぜたミントの葉を加えます。

10. 揚げたピーマン、ニンジン、茹でたタロイモを加える

11. ゴールデンソールにゴールデンソースをかける

12. これですべての工程が完了しました。わずか 10 分で、おいしい黄金色のヒラメのソテーが目の前に現れます。

黄金ヒラメのソテーを上手に作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。