クコの実の寿司の作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主婦の皆さんに、家族で食べるのにぴったりなクコの実の寿司をご紹介します。

1. クコの実をきれいな水で洗う

2.1212 次に3倍の水を加えてクコジュースを作る

3.2121お米を洗った後、クコの実の汁に注ぎます。クコの実の汁が足りない場合は、ご飯を蒸すときと同じ量の水を少し加えます。

4. よくかき混ぜて炊飯器に入れ、沸騰したお湯を注いでご飯を蒸します。

5. ご飯を蒸している間に、寿司酢を作ります。白酢3スプーン、砂糖2スプーン、塩1スプーンを均等に混ぜます。

6. マスクメロンとバナナを細切りにし、ブドウを小さな立方体に切ります。

7. ご飯が蒸し上がったら、しゃもじでかき混ぜて熱を逃がします。

8. 次に、寿司酢をご飯に注ぎ、均一に混ぜます。

9. 寿司を巻き始め、海苔を巻きすの上に置きます。

10.海苔の上にご飯を広げます

11. 底にサラダドレッシングをかける

12. サラダドレッシングをかけた部分に、ハニーデューメロン、バナナの細切り、角切りブドウを置きます。

13. 下から上に巻き上げ、3つに切ります。

14. それぞれの小さなセクションの真ん中を斜めに切り込みを入れれば完成です。

クコの実の寿司は、未婚の人にとって最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。