千層ごまペーストケーキの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずは千層ごまパンケーキの作り方をご紹介します。

1. 麺棒を使って生地を丸く伸ばし、ゴマペーストを均等に塗り、適量の塩を振りかける。

2.12 図のように切り込みを入れます

3.21 上部を最初に折ります

4. 底をもう一度折ります

5. 右に折り、2回繰り返します。

6. 折りたたんだ

7. 電気パンを1分間予熱し、少量の油を塗り、生地を入れて蓋をして揚げます。

8. 両面がほんのり黄色になるまで揚げます。

9. 端を切り落とし、層がいくつあるか確認します。

千層ごまパンケーキを作るのは難しくありません。上記を注意深く読むことで、何かが得られると信じています。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。