ブリトーの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。後で自宅で作れるブリトーのレシピをご紹介します。

1.12 必要なコーンミールと小麦粉を用意する

2.21 コーンフラワーと小麦粉をふるいにかけて混ぜる

3.オリーブオイルを加える

4. 塩を加える

5.1 よく混ぜて柔らかい生地になるまでこねる

6.2 お湯を加える

7. 生地を3等分する

8. 次にボール状に丸めて平らにします。

9. 麺棒を使って薄く丸いケーキ状に伸ばします。【初心者の私にとって、ケーキが丸くない場合はどうすればいいですか？】私のやり方は、丸めた後に大きめのボウルなどを使って円を押し、周りの余分な部分を取り除くと綺麗な円になりますよ～～～初心者の方もぜひ作ってみてください～～～O(∩_∩)O笑～】

10.フライパンを熱し、油をひかずに生地を直接入れて両面が焼けるまで焼きます。

11. パンケーキにお好みの材料を加えます。私は紫キャベツの千切り、にんじんの千切り、レタスの千切り、グリルチキンを使いました。次にサラダドレッシングか甘辛いソースを絞り、巻き上げます。

12. パンケーキにお好みの材料を加えます。私は紫キャベツの千切り、にんじんの千切り、レタスの千切り、グリルチキンを使いました。次にサラダドレッシングか甘辛いソースを絞り、巻き上げます。

休憩中は、いつもテイクアウトや外食ばかりしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも今非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分でブリトーを作ってください。