マスタードグリーン、塩漬け卵、赤身肉のお粥の作り方

最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフィスの人たちが羨ましがるくらいには十分です。次に、からし菜、塩卵、赤身肉のお粥を紹介します。よく研究しておけば、将来他の人を羨ましがることはありません。

1.1 適量の米を洗って炊飯器で炊く

2.2 材料は正確です（マスタードグリーン1本、赤身の肉のピクルス小片、保存卵）

3. マスタードグリーンと塩漬け卵を刻む

4. お粥がほぼ完成したら、からし菜を加えてかき混ぜます。

5. 再び沸騰したら、赤身の肉のスライス、塩ゆで卵、千切り生姜を加えます。

6. 塩と油を加える

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。マスタードグリーン、塩卵、赤身肉のお粥のレシピをマスターした後、自分で作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができます。