ピーマンとセロリのみじん切り入りの揚げ豆腐の作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はピーマンとセロリのみじん切りの豆腐炒めのレシピをご紹介します。

1.12 セロリを薄く切ってから、1インチの長さに切ります。

2.21 沸騰したお湯でさっと茹で、火から下ろして冷まします。

3. 豆腐をスライスし、両面がカリカリになるまで揚げます。

4. 冷ましてから縦に切ります。

5. 鍋にピーマンのみじん切りを入れて香りが出るまで炒め、豆腐の細切りを加える。

6. まんべんなく炒めます。

7. 湯通ししたセロリのスティックを加えます。

8. 全体に炒め、塩とチキンエッセンスを加えて味付けし、出来上がりです。

ピーマンとセロリのみじん切りの豆腐炒めの詳しい手順が紹介されており、基本的には理解できたと思います。必要な手順がわかったので、あとはそれを実践するだけです。練習を重ねれば完璧になります。こうして本当に美味しい料理が生まれると信じています。