鶏肉とナスの麺のレシピ

チキンとナスの麺は、あらゆる年齢層に適した食べ物です。栄養が豊富で、毎日の健康管理に非常に効果的です。チキンとナスの麺は、さまざまな食品と組み合わせておいしい料理を作ることができます。今日は、チキンとナスの麺の最も簡単な作り方と、調理中に注意すべきいくつかの点について主に学び、健康的で美しく食べることができるようにします。

1. 細切りにした鶏肉を塩、五香粉、醤油、料理酒、澱粉で10分間マリネする。

2. ナスを洗って小さな長方形に切り、鶏肉を細切りにし、玉ねぎとニンニクをみじん切りにします。

3.フライパンを熱し、油を加え、玉ねぎとニンニクを炒め、鶏肉を加える

4.色が変わるまで炒める

5. ナスを加える

6. 2分ほど炒め、醤油、塩、ボウル半分の水を加え、強火で沸騰させ、弱火にする。

7. 次に別の鍋に水を入れて沸騰させ、麺を茹でます。

8. ナスが柔らかくなったら片栗粉でとろみをつける

9. フライパンから取り出して置いておく

10. 麺を取り出し、冷水で洗います。

11. 麺を取り出し、ソースをかけてよく混ぜてお召し上がりください。

よく食べて、よく飲んで、健康でいるときだけ、人生の美しさを感じることができます。チキンとナスの麺のレシピは非常に簡単ですが、食べた後、多くの人がそれを賞賛します。