ヨーグルトバナナアイスクリームのレシピ

健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適度な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。ヨーグルトバナナアイスクリームは簡単に作ることができ、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。

1. 必要な材料を準備し、ヨーグルトの瓶からヨーグルトを大きめのボウルに注ぎ、バナナを 2 本加え、お好みに応じて砂糖の量を増やしたり減らしたりします。

2. バナナの皮をむいてボウルに入れます。ナイフの代わりにスプーンを使ってバナナを切ります。砂糖を加えます。

3. バナナを潰してバナナピューレにし、砂糖を加えて砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

4. つぶしたバナナとレーズンをヨーグルトの入ったボウルに注ぎます。

5.よく混ぜて冷蔵庫に入れる

6. 30分ごとに取り出してかき混ぜると、食べるときにもっと繊細になります。

7. ある程度凍ったら、すくってお気に入りのカップに入れ、レーズンを散らしてミントを添えます。

8. では、食べましょう─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

実際、料理を複雑すぎると考える必要はありません。ヨーグルトバナナアイスクリームなど、とても簡単に作れるシンプルな料理はたくさんあります。