簡単ポテトサラダボールのレシピ

健康な体は必然ではありません。私たち一人ひとりがそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりたいなら、健康的な食事をしなければなりません。外食しても健康は保証されません。したがって、自分で作る方が賢明です。シンプルなポテトサラダボールは簡単に作れて、10分強で完成します。

1. ジャガイモを細かく切り、卵とニンジンと一緒に蒸します。

2. 私はベアベビースチーマーを使用しています。お持ちでない場合は、ご自分のスチーマーを使用しても構いません。

3. 蒸した後、スプーンでじゃがいもをつぶす

4. 卵の黄身と白身を分ける

5. 卵黄とジャガイモを一緒につぶす

6. 大根と卵白を細かく切る

7. ソーセージを細かく切り、電子レンジで約20秒間加熱します。電子レンジがない場合は、揚げてください。

8. サラダドレッシングを注ぎ、砂糖と黒コショウを加える

9. じゃがいもと混ぜ、塩と酢を加えて味を調え、冷蔵庫で20分ほど冷やします。

10. 最後に、スプーンを使ってボールをすくい取り、お皿に置きます。見た目を美しくするために、下にレタスを敷いてもよいでしょう。

11. おいしい

6歳や7歳の子供でも、簡単なポテトサラダボールの作り方を学ぶことができます。わかりましたか?しかし、適度に摂取しなければならず、薬を服用している人はこのような食品を食べるべきではありません。適切に食べることで、より健康になります。