紫芋とタロイモのスープの作り方

よく食べるかどうかは、多くの場合、健康に直接関係しています。健康な体を持ちたいなら、平日にレストランで食事をするだけでは満足できません。紫芋とサトイモのデザートの作り方は簡単です。少し時間をかけて学べば、すぐに自宅でおいしい料理を作ることができます。

1. 里芋と紫芋の皮をむきます。

2. 里芋と紫芋は小口切りにし、白ごまは薄切りにする

3. 鍋にすべての材料を入れ、適量の水を加えます。

4.電源プラグを差し込み、おかゆボタンを押します

5. 電気圧力鍋からポタポタと音がしてエアバルブが下がるまで待ちます。蓋を開けて黒砂糖を入れ、蓋をしてしばらく煮込みます。

6. 最後に、全体をよく混ぜてお召し上がりください。

外食を頻繁にすると、胃腸に負担がかかるだけでなく、他の病気の原因にもなります。紫芋とサトイモのスープは簡単に作れて、体の調子を整えるのに役立ちます。