トーストプリンの作り方
|
最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始め、多くの人がゆっくりと自炊をし始めています。これは良いことです。トーストプリンの作り方はとても簡単で、豊富な栄養素が含まれているため、人々がより良い健康を維持するのにも役立ちます。 1. トーストを適量さいの目切りにして置いておきます。 （子供たちが残したトーストを使いました） 2. ピーマンをさいの目切りにして置いておきます。 3. 卵を溶いて牛乳と混ぜ、トーストに注ぎ、さいの目切りにしたピーマン、インゲン、ブルーベリー、砕いた黒コショウを散らします。 4. 準備した材料をオーブンに入れ、180度で15分焼きます。 外食は健康を害しやすいというのは紛れもない事実です。トーストプリンは作るのも難しくなく、とても美味しい一品です。 |
推薦する
山東大饅頭の作り方
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
イギリス風ローストビーフのレシピ
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
冬瓜の除湿スープの作り方
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
ウズラの卵のフルーツシロップの作り方
最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけという人が多いようです...
砂糖不使用、オイル不使用のバナナケーキの作り方（一口ずつ）
出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理を...
スパイシーなドライポットフロッグの作り方
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
ハヤトウリの骨スープの作り方
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
チョコレートクルミブラウニーの作り方
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
おいしいカリカリピーナッツの揚げ方
揚げたピーナッツはお酒のおつまみにぴったりですが、簡単に作れそうなのに、おいしく作れないという人もい...
葛の花と春雨の蒸し餃子の作り方
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか？何！あなたの考えは汚いです。この時、...
香り豊かなキノコと羊肉のシチューの作り方
不幸なときはどうしますか？泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
アサリを酒蒸しで作る方法
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並んだおいしい料理を見ると、よだれが出そうになります。これ...
8インチのハート型シフォンケーキの作り方
健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、病気の発生は完全に回避できる場合が多いのです。...
煮込んだナスのキャセロールの作り方
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
ツナ焼き飯の作り方
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...