食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、平日の食生活にもっと注意を払うべきです。自宅で料理するのが一番です。実際、多くの家庭料理はおいしいだけでなく、作るのも簡単です。たとえば、ストロベリーヨーグルトムースケーキ(6インチ)の作り方は難しくありません。少し努力して時間をかけるだけです。 1. バターを熱湯で溶かします。オレオクッキーを砕き、フードプロセッサーで粉末にします。 2. ムースリングをアルミホイルで2重に包み、お皿またはベーキングトレイに置きます。ビスケットパウダーとバターを混ぜ、ムースリングに注ぎ、スプーンで押して平らにします。 3. いちごの切り口をムースサークルの上に置き、ラップをして冷蔵庫に入れます。 4.ゼラチンパウダーに水40グラムを加えてよく混ぜる 5. イチゴを洗って、見た目が悪いものを取り除き、根元の白い部分を切り落とし、さいの目切りにします。 6. さいの目切りにしたイチゴとヨーグルトを混ぜてイチゴヨーグルトを作ります。ヨーグルトは店内で作られています。 7. ゼラチンパウダーに水を加えて溶かし、イチゴヨーグルトに注ぎ、手早く混ぜます。 8. ホイップクリームに砂糖を加え、滑らかになり質感が出るまで泡立てます。ヨーグルトには砂糖が入っていないので、市販の甘いヨーグルトを使う場合は砂糖の量を考慮する必要があります。私は砂糖なしでヨーグルトを作ったので、砂糖は30グラムしか使いませんでした 9. ストロベリーヨーグルトとホイップクリームを均等に混ぜれば、ストロベリーヨーグルトムースの完成です。 10. ムースリングを冷蔵庫から取り出し、ムース液を注ぎます。冷蔵庫で約4時間冷やします。 11. 鏡のような方法:イチゴ50グラムと水を加えてイチゴジュースを作ります。ゼラチンパウダーといちごジュースを均一に混ぜ、ムースリングにゆっくりと注ぎ、飾ります。 12. 型から外す:ヘアドライヤーを使って型の周りに熱風を吹き付け、ムースリングの両側を両手で持ち、ゆっくりと持ち上げて型から外し、冷蔵庫に数分間入れます。 忙しい、または料理の仕方がわからないという理由で料理をしない人が多いですが、ストロベリーヨーグルトムースケーキ(6インチ)のレシピはとてもシンプルで、少し勉強すればマスターできます。お勧めです。 |
料理といえば、イチゴジャムパンも忘れてはいけません。とても簡単に作れる料理です。玉ねぎと生姜は欠かせ...
スコットランドの伝統的なバタービスケットの作り方をご紹介します。これを読んだら、ぜひ自分で作ってみて...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
人生とは何でしょうか?人生はさまざまな感情が入り混じったものです。食事は庶民が関心を持つ問題です。い...
現代社会では、多くの子どもたちは実践的なスキルが非常に乏しいです。子どもたちに紅蓮の実ペーストと卵黄...
現代人の血圧は安定していません。多くの若者は仕事の疲れや残業で夜更かしするなどして、健康に気を配る時...
クリスタル冷麺は、特に暑い夏にとても人気のあるスナックです。冷麺とキュウリ2本を切り、ごまラー油、塩...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを理解できます。栄養たっぷ...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...