ゼブラ柄抹茶ケーキの作り方

健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事の栄養が必要です。普段は外食を減らし、自炊を増やすように注意しましょう。ゼブラ柄抹茶ケーキの作り方はとても簡単で、健康になりたいけれど時間がないという人にもぴったりです。

1. 材料を準備する

2. 卵を泡立て、卵白と卵白をそれぞれ水と油の入っていない容器2つに入れます。

3.小麦粉をふるう

4. 西王コーン胚芽油をヨーグルトに混ぜる

5. 乳化するまでかき混ぜる

6.小麦粉を注ぎます

7. 乾燥した小麦粉が見えなくなるまで上下にかき混ぜます。

8. 卵黄を加えて混ぜる

9. 滑らかになるまでかき混ぜる

10. 卵白に白酢を数滴加え、卵白を別々に泡立てます。

11. 泡立て器を弱火にして卵が泡立つまで泡立てたら、砂糖20グラムを加える。

12. 泡が細かく小さくなったら、砂糖20グラムを加えます。

13. 中速で質感が見えたら、砂糖 20g を加えて低速で混ぜます。

14. 卵泡立て器の角が尖るまで泡立てます。

15. 卵白の1/3を取って小麦粉ペーストに加えます。

16. 上下に均等にかき混ぜます（円を描くようにかき混ぜないでください。泡が簡単に消えてケーキがふわふわしなくなります）。

17. 卵白の残り 1/3 を小麦粉ペーストに加えます。

18. 上下に均等に混ぜます。

19. 残りの卵白を小麦粉ペーストに加えて均一に混ぜ、2等分します。

20. 1つを取り、抹茶パウダーをふるいにかけて混ぜる

21. 均一に混ぜる

22. スプーン一杯分を取って型の中央に置きます。 （私は8インチの底が外れる型を使用しました）

23. 別のスプーンで抹茶ペーストをスプーン1杯すくい、中央に注ぎます。

24. 2 つの色を交互に中央から追加します。

25. 150℃のオーブンで50分焼きます。

26. 表面が少しひび割れているくらいの熱いうちにオーブンから取り出します。

27. 縮まないように熱いうちにひっくり返します。温める

28. 型抜き

29. 切り分けます。

30. こんなにおいしいケーキを、私は不器用な手で切り分けました。へへ！

31. もう一つあります。

忙しい一日の後に人生を楽しみましょう。ゼブラ柄の抹茶ケーキは作り方が簡単ですが、美味しくて栄養もたっぷりです。ぜひ作ってみてください。