寿司の作り方
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にぎり寿司は、とても一般的な料理で、肉食の人にはたまらないごちそうです。この料理をたくさん食べると、体内のコラーゲンを増やし、効果的にタンパク質を補給できます。脂肪分やカロリーが比較的低いので、肥満を心配する必要はありません。煮込んだバージョンはより美味しく、女性の友人の老化を遅らせるのに役立ちます。 1. 材料を準備する⊙▽⊙ 2. 寿司の上にご飯を乗せ、よく混ぜて冷まし、手で形を整え、サラダドレッシングをかけ、きゅうりのスライスで巻きます。 3. これにニンジンのピクルスを乗せて海苔に浸す 4. 後は想像力を自由に働かせるだけ(╯▽╰) 屋外のレストランの食べ物には、健康に良くないMSGが含まれている可能性があります。握り寿司は作り方が簡単で、自分で作ってこそ健康的でありながらおいしい味を楽しむことができます。 |
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