タイカレーパイナップルチャーハンの作り方

食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと注意を払うべきです。自宅で料理するのが一番です。実際、多くの家庭料理はおいしいだけでなく、作るのも簡単です。たとえば、タイカレーパイナップルチャーハンは作るのが難しくありません。少し努力して時間をかけるだけでいいのです。

1. 材料を全て用意しましょう！

2. パイナップルを開いて果肉を取り出し、薄い塩水に浸して後で使用するようにします。皮は容器として保存します。今日は台湾産の小ぶりなパイナップルを使うので、3/1を切り取って、3/2は容器として残しました。大きいパイナップルの場合は、半分に切っても大丈夫です！台湾産パイナップルは塩水に浸す必要がありません！

3. エビを洗い、筋を取って殻をむき、3つに切り、野菜はすべてさいの目切りにして後で使います。

4. フライパンに油を入れ、エビを入れてさっと炒め、魚臭さを取るために少量の料理酒か酢を加え、味付けに少量の黒コショウを加えます。エビは古すぎるとダメなので、できるだけ早く出して、取っておきます。

5. 鍋に適量の油を入れ、玉ねぎ、にんじんを順に加えて香りが出るまで炒めます。

6. コーン、ピーマン、パイナップルを加えて2分ほど炒めます。

7. ご飯を加えてよく混ぜ、塩とかつお節を適量加えて味を整え、最後にエビフライ、グリーンカレー粉、黒コショウを加えて2分ほど炒めます。

8. 火から下ろしてパイナップルをくり抜いた容器に入れます。息子は魚のデンタルフロスが大好きなので、少し入れてみました！お子様が好きな他のすぐに食べられる食べ物を追加することもできます。

9. フルーツやジュースと一緒に食べるとおいしい朝食になります。

紹介から、タイカレーパイナップルチャーハンの作り方は習得が非常に簡単であることがわかり、料理を習ったばかりの人でも上手に作ることができます。料理の見た目は重要ではなく、重要なのは味です。