ダブルペッパーエッグチャーハンの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食だけで満足してはいけません。実は、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。ダブルピーマンと卵のチャーハンの作り方はとても簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。

1. ご飯を用意します。炒めやすいように、一晩寝かせておいたご飯を使うのが最適です。

2. 緑と赤のピーマンを洗って小さく切り、後で使う。

3. 卵を溶いて置いておく

4. フライパンに油を入れ、70% 火が通るまで加熱します。溶き卵を流し入れ、ふわふわになるまで炒めます。

5. ピーマンとご飯を加えてさっと炒め、へらでご飯を押します。

6. 強火で2分ほど炒め、薄口醤油、塩、チキンエッセンスを適量加えてさらに炒めます。

7. 盛り付けて食べる

ダブルペッパー＆エッグチャーハンの作り方を学びましたか？ダブルペッパーエッグチャーハンを作るときは、薄口醤油や濃口醤油を加えないでください。料理の色が濃くなりすぎてしまいます。