小豆蒸しケーキの作り方

健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重要な側面であり、真剣に取り組む必要があります。家庭料理の多くは健康的でおいしいので、人々はそれを好んで食べます。小豆蒸しケーキの作り方は非常に簡単で、少しの時間で素早く作ることができます。

1. 小麦粉とコーン粉を3:1の割合で用意し、きれいなボウルに入れます。

2. イースト菌を35度くらいのお湯に溶かし、小麦粉を入れたボウルに注ぎます。

3.まず水を加えて箸でかき混ぜ、手でこねて生地を作り、ラップで包んで発酵させます。

4. 生地を広げるとハニカム状になります。

5.空気を抜いて滑らかになるまでこねる

6. 生地をいくつかの小さなボールに分ける

7. 生地を一切れ取り、麺棒で楕円形に伸ばします。

8. 準備しておいた小豆を生地の真ん中に入れる

9. 生地の両面を細長く切る

10. 髪の毛を編むように、生地を両側から1つずつ押さえて、真ん中に小豆を巻き付けます。

11. すべてが終わったら10分間起きる

12. 20分間蒸す

13. 甘くておいしいので、朝食に最適です。

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。小豆蒸しケーキは簡単に作れて、多くの栄養素を摂取できるので、お勧めです。