キャベツと豚肉の揚げ春パンケーキの作り方

幸せに暮らしたいなら、まず健康な体を持たなければなりません。そして、健康を維持するためには食生活に励む必要があります。日常生活では、1日3食を真剣に受け止めるべきです。キャベツと豚肉の千切りを炒めた春巻きの作り方は簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことが怖いという人には良い選択です。

1. キャベツを洗って千切りにし、置いておきます。

2. 春巻きを10個用意します。

3. 春巻きを約1センチ幅に切ります。

4. テンダーロインを細切りにします。

5. 赤唐辛子を千切りにし、生姜とニンニクを細かく刻みます。

6. 料理酒、片栗粉、薄口醤油を使い、手で肉を混ぜて15分間マリネします。

7. フライパンを強火で熱し、油を入れ、細切りにした肉を加えます。火が通るまで手早く肉を切り分けます。

8. 中華鍋を洗い、油を戻し、油が熱くなったら切った春巻きを入れます。

9. スライスした肉を取り出し、脇に置いておきます。

10. 春巻きを少し固めになるまで揚げて、出来上がりです。

11. フライパンに再び油を少し入れ、ニンニクとショウガを炒め、細切り肉を加えて一緒に炒めます。

12. 鍋にキャベツと赤ピーマンを加え、塩を加えて数回炒めます。

13. 最後に、春巻き、クミンパウダー、MSGを加えて炒めます。

14. 春巻き、調味料、野菜を均等に炒めます。

15. お皿に盛り付けます。

おいしいだけでなく健康にもよい簡単な料理を自分で作るのに時間をかける価値があります。キャベツと細切り豚肉の揚げ春巻きは簡単に作れるので、忙しいオフィスワーカーに最適です。