卵ご飯の作り方
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健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康を効果的に保証することができます。卵ご飯の調理は比較的簡単で、定期的に食べることで健康を効果的に促進できます。非常に良い健康料理です。 1. トマトを洗って刻む 2. ニンニクの芽とネギをみじん切りにする 3.フライパンに油を熱し、卵パンケーキを作る 4.フライパンに油を熱し、調味料を加えてトマトを炒める 5. 野菜が炒め終わったら、ご飯の上に注ぎ、卵を加え、みじん切りにしたネギを散らします。 人生とは衣食住交通であり、その中でも食は大きな割合を占めています。卵ご飯は簡単に作れるので、私たちに「食」の選択肢を与えてくれます。 |
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