野菜焼きご飯の作り方

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始め、多くの人がゆっくりと自炊をし始めています。これは良いことです。野菜焼きご飯は作り方がとても簡単で、豊富な栄養素が含まれているため、健康維持にも役立ちます。

1. モッツァレラチーズとバターを用意します。

2. ご飯を用意します。

3. エンドウ豆を茹で、ニンジン、ジャガイモ、ミニトマトをさいの目切りにして、後で使います。

4. ニンジン、ジャガイモ、ミニトマト、エンドウ豆を用意します。

5. にんじん、じゃがいも、エンドウ豆を加えて炒めます。

6. フライパンにバターを入れて弱火で熱し、溶かします。

7. 次に、ミニトマト、少量の塩、薄口醤油を加えて炒めます。

8. 最後にご飯を加えて炒めます。

9. 全体に炒め終わったら、黒胡椒を加えてさらに炒めます。

10. 次に、それをベーキング皿に入れます。

11. モッツァレラチーズを上に散らし、お好みの量を加えます。

12. オーブンを5分予熱し、ご飯を入れて200度で15〜20分焼きます。

13. おいしい野菜焼きご飯がオーブンから出てきました。

外食は健康に悪影響を与えやすいので、皆さんもぜひ自宅で料理をしてみてください。野菜焼きご飯は作り方もとても簡単で、健康を保ちながら美味しい料理を楽しむことができます。