卵皮おにぎりの作り方
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レストランで食事をすると食欲は満たされますが、体に悪影響を与える不健康なものを摂取してしまう可能性も高くなります。そのため、条件が許せば、野菜市場に行って材料を買って自分で作ることをお勧めします。卵皮おにぎりの作り方はとても簡単で、材料も簡単に手に入ります。 1. 米を蒸し、寿司酢と塩を加えてよく混ぜる 2. 卵を溶き、塩と五香粉を加えてよく混ぜる 3. コリアンダーを柔らかくなるまで煮る 4. 卵をパンケーキに焼く 5. ツナにサラダドレッシングをかける 6. カニ卵を加えてよく混ぜる 7.まずラップを敷き、その上に卵の皮を置き、その上にご飯を置き、最後にツナを乗せます。 8. 包み、コリアンダーで結びます。 胃腸が弱い人は、毎日の食生活に気を配り、外食を控える必要があります。卵皮おにぎりは作り方が簡単で、自分で作るのにとても便利です。 |
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