ブラックペッパービーフパスタのレシピ

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づき始め、多くの人がゆっくりと自炊をし始めています。これは良いことです。黒胡椒ビーフパスタの作り方はとても簡単で、豊富な栄養素が含まれているため、人々がより良い健康を維持するのにも役立ちます。

1. 以下の材料を準備します。

2. 黒コショウ汁：砂糖、濃い口醤油、オイスターソース、砕いた黒コショウを各スプーン1杯。牛肉を細かく切り、黒胡椒ソースの半分にしばらく漬け込みます。

3. 鍋の水が沸騰したら、塩をスプーン1杯加えて、麺を9分間茹で始めます。

4. フライパンを熱し、オリーブオイルを加えてマリネした牛肉の角切りを四面とも焼きます。揚げ終わったら盛り付けて置いておきます。

5. フライパンにバター、みじん切りにしたニンニク、残りの黒コショウの汁を入れて炒め、先ほど炒めた牛肉の角切りを加えて炒めます。よく揚げて置いておきます。

6. ピーマンは1.5cmくらいの大きさに切り、赤ピーマンも小口切りにします。フライパンにオリーブオイルを入れ、緑と赤のピーマンを炒めます。塩を少し加えて炒め続けます。

7. 茹でて水気を切ったタバコ麺と黒胡椒の牛肉の角切りを加えてしばらく炒めます。

8. お皿に盛り付けます。

よく食べてこそ、より幸せな人生を送ることができます。ブラックペッパービーフパスタの作り方は簡単で、私たちの舌を大いに満足させてくれます。