大根春雨を使ったベジタリアン蒸しパンの作り方

健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の健康管理を怠ったために病気になってしまったら残念です。大根と春雨のベジタリアンパンは簡単に作れて、料理にあまり時間をかけられない人にも栄養のある料理を提供します。

1. ドライイーストを温水に溶かし、滑らかな生地になるまでこねます。30分間放置します。

2. 大根を洗って皮をむき、玉ねぎと生姜も洗います。

3. 鍋に適量の水を入れて沸騰させ、スライスした大根を茹でます。

4. 大根、玉ねぎ、生姜、茹でた春雨をみじん切りにし、適量の油、塩、醤油、胡椒を加えて具材と混ぜます。

5. 鍋に適量の水を入れて沸騰させ、春雨を加えて茹でます。

6. パンのフィリングを混ぜます。

7. 生地を伸ばしながら餃子を作っていましたが、子供たちが騒いでいたので写真は撮りませんでした。

8. 蒸し器に適量の水を入れ、包んだパンを入れ、弱火で5分、その後強火で15分蒸し、火を止めて2分後に蓋を開けます。

9. 蒸しパンはとても柔らかいです。

10. もう一つあります。とてもおいしいですよ。見た目はよくありませんが、子供たちはこれを食べるのが好きです。

想像力を働かせて、お気に入りの食材やソースを加えて、自分だけの創作料理を作ることができます。料理は難しくありません。やる気さえあれば、料理が苦手でもすぐに自信がつきます。