栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、人々を幸せにすることができます。自分で料理するのは少し面倒ですが、家族がおいしそうに食べるのを見るととても満足します。トマトとひき肉のパスタの作り方はとても簡単で、多くの栄養素を提供します。 1. ソーセージを細かく切り、図のようにパスタを差し込みます。 2. 肉を切り分けて置いておく 3. 水を沸騰させ、写真のように生地が柔らかくなるまで加熱します。 4. にんじんと玉ねぎはさいの目切りにし、トマトは写真のように切ります。 5. フライパンにトマト、玉ねぎ、にんじんを入れ、火が通るまで炒めます。塩、オリーブオイル、黒コショウ、トマトソースを加えます。 6. 完成品は? 平日は、一日三食にもっと気を配る必要があります。トマトとひき肉のパスタは特に簡単に作れますが、多くの人に好まれています。 |
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