平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、意味のある食事になります。自分で料理するのは本当に面倒だと思う人もいるかもしれません。実際、短時間でおいしい料理を味わえる家庭料理はたくさんあります。たとえば、発酵させた黒豆(デンズ)を使った蒸し肉の作り方はとても簡単です。 1. 豚バラ肉を洗う 2. ネギを細切りにし、生姜とニンニクをスライスする 3. 鍋に適量の水を入れ、玉ねぎ、生姜、ニンニク、豚バラ肉を加え、豚バラ肉に箸が簡単に刺さるまで炒め、豚バラ肉を取り出して水気を切ります。 4. 鍋に適量の水を入れ、白砂糖と黒砂糖を加えて強火で黄金色になるまで煮る。 5. ゴールデンソースを煮る。 6. 黄金色のソースが少し冷めるのを待ち、豚バラ肉の皮にブラシで均等に塗り、再び乾かします。 7. フライパンに適量の油を入れて熱し、豚バラ肉を皮を下にして入れ、1分ほど揚げて取り出します。 8. 皮膚が柔らかくなるまでお湯に浸し、皮膚の黒い斑点を洗い流します。 9. 豚バラ肉を小さすぎないように均等に切る 10. スプーン一杯分の餡子を用意し、刻んでおく 11. 細かく刻んだ豆腐、適量の塩、MSGを豚バラ肉の上に均等に塗り(両面に均等に塗ります)、皿にのせて冷水で2時間蒸します。 12. 完成品 蒸し豚と黒豆のレシピは簡単です。自分で作った方が経済的で、栄養価も高くて健康にも良いです。今すぐ学んでみましょう! |
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
オクラについてあまり知らない人が多いです。実は、オクラは私たちが普段オクラと呼んでいるものです。オク...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
パスタが好きな友達は、低脂肪でオイルフリーのコーンブレッドのレシピを見逃さないでください。その味は非...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...