中絶後に酸っぱい食べ物を食べてもいいですか?

中絶後に酸っぱい食べ物を食べてもいいですか?

中絶後の女性の身体の回復の厳しさは、出産後の女性の身体の回復の厳しさに劣りません。そのため、中絶後、女性の友人は身体をしっかり回復させ、中絶によって引き起こされる後遺症を効果的に回避する必要があります。中絶の過程では女性の気と血が大きく損傷されるため、この時には気と血を補給できる食品を多く摂取する必要があります。しかし、中絶後も酸っぱい食べ物を食べてもいいのでしょうか?

中絶後どれくらい経ったら酸性の食べ物を食べてもいいですか?

体がほぼ回復した時に食べてください。

流産後は、栄養価の高い食べ物や新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。人工妊娠中絶後半月以内に、鶏肉、赤身の豚肉、卵、牛乳、豆製品をもっと食べるようにしてください。唐辛子などの辛い食べ物やアルコールなどは避けてください。また、流産後の貧血を防ぐために、鉄分を十分に摂取するようにしてください。養生期間は半月が最適で、虚弱者、体調不良者、出血量が多い者などは、状況に応じて養生期間を適宜延長してもよい。

流産後の食生活の調整では、以下の点に重点を置く必要があります。

1. 人工妊娠中絶後半月以内に、体重1kgあたり1.5~2gのタンパク質を補給する必要があります。したがって、鶏肉、赤身の豚肉、卵、牛乳、豆、豆製品をもっと食べることができます。

2. 体が弱って発汗しやすいので、少量ずつ複数回水分補給することをお勧めします。汗と一緒に大量の水溶性ビタミン、特にビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2が排出されます。そのため、新鮮な野菜や果物をもっと食べる必要があります。便秘の予防にも役立ちます。

3. 通常の食生活をベースに、脂肪を適切に制限します。手術後1週間以内は、脂肪を1日あたり約80グラムに抑える必要があります。月経障害のある人は、唐辛子、ワイン、酢、コショウ、生姜などの刺激のある食べ物を避けるべきです。これらの食べ物は性器の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性があります。また、カニ、カタツムリ、ハマグリなどの冷たい食べ物も避けてください。

医師の中には、生花湯を3~5回(当帰6銭、焙煎甘草1.5銭、川芎4銭、桃仁1銭、黒ショウガ1銭、杜仲2銭)服用することを推奨する人もいます。

中絶後に食べられないものは何ですか?

1. 硬い食べ物を食べないでください。

2. 流産後は、特に脾臓や胃の機能が弱い女性は、生の食べ物や冷たい食べ物を食べることができません。冷たすぎる食べ物は脾臓や胃にダメージを与え、消化に影響を及ぼします。

3. 脂肪分の多い肉や動物性脂肪などの脂っこい食べ物は食べないでください。手術後 1 週間以内は、脂肪の摂取量を 1 日あたり約 80 グラムに制限する必要があります。流産後は胃の緊張と腸の運動が弱まり、消化不良を引き起こす可能性があります。流産後は、完全な休息と高脂肪食により食欲が減退し、タンパク質、糖分、ビタミンの摂取も減少するため、肥満にもつながりやすくなります。

4. カニ、ハマグリ、カタツムリなどの冷たい食べ物は食べないでください。流産後の食事は主に温かくて栄養のある食べ物なので、健康の回復にはつながりません。

5. 流産後は喫煙と飲酒を避けてください。喫煙と飲酒は子宮内膜の修復に悪影響を及ぼし、長期間の膣出血は感染を悪化させます。他の婦人科疾患に続発する。

6. 出血を悪化させないために、手術後は揚げ物や辛いものなど熱い食べ物を食べないでください。揚げ物は口の渇きや便秘などの症状を悪化させる可能性があります。刺激のある食べ物(唐辛子、コショウ、生姜、ワイン、酢など)は性器の鬱血を刺激し、月経量を増やす可能性があるため、摂取を避けてください。

<<:  酸性の食べ物による胃の不快感

>>:  秋に酸っぱいものを食べるのはいいことでしょうか?

推薦する

ベーコン入りたけのこの揚げ物の作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

パイナップルストロベリーココナッツミルクゼリーの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...

自家製タイグリーンカレーペーストの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

オオエビの調理方法

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

3つのおにぎりの作り方がおすすめ

おにぎりは、米と他の材料から作られるシンプルで便利でおいしい食べ物です。好き嫌いの多い子供がいる家庭...

ドラゴンフルーツサラダの作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

スパイシーな野菜の作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

揚げたてエノキ茸の作り方

自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしかわからない、エノキ茸のフライの...

セロリワンタンの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、セロ...

季節の野菜を使ったソルガム焼きそばの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

かぼちゃピューレの作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

カニと冬瓜のシチューの作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...

鼻孔オムライスの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

イタリアンミートボールライスのレシピ

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...

ミルキーココナッツボールの作り方

この料理を上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では、ミルキーココナ...