カボチャユリの作り方

料理は面倒だ、と思う人もいるかもしれません。外食は簡単なのに、なぜわざわざ料理をする必要があるのでしょうか。しかし、レストランで食べるのは、自宅で調理するほど衛生的ではありません。より健康的な生活を送りたいなら、便利さに貪欲にならないのが一番です。カボチャユリの調理方法は非常に簡単で面倒ではありませんので、お勧めする価値があります。

1. カボチャを洗い、種を取り除いて皮をむきます。

2.写真のように、カボチャを長さ3.5cm、厚さ0.5cmに切ります。

3. ユリの皮をむいて洗う

4. ナツメをしばらく水に浸します。私は事前に冷蔵庫で浸しておきました。

5. 大きめのお皿にカボチャを3つに分けて並べます。分けたカボチャの真ん中にユリを、真ん中にナツメを置きます。

6. 鍋に水を入れ、トレーを置きます。トレーの上にかぼちゃを乗せたお皿を置きます。鍋に蓋をして強火で20分蒸します。

7. 時間が経ったら、しばらく待って蓋を開けます。蒸しかぼちゃの完成です。

8. 小さなスプーンを使って蜂蜜をすくい、ユリに注ぎます。これで完成です。簡単ですよね？あなたはそれが好きですか？食べましょう

パンプキンリリーの作り方は上で紹介しました。操作はとても簡単ではないでしょうか？外食はあまり健康的ではありません。作るのに数分しかかかりません。