ほうれん草スープの作り方

気に入ったレシピを見つけたら、あなたもほうれん草のスープを作ってみませんか？これは健康的で美しく、決して脂っこくならない食べ物です。香りがよく、少し辛みがあり、非常に刺激的な感覚を与え、味覚を刺激します。フライパンで黄金色になるまで炒めます。

1. 有機ほうれん草を洗い、にんじんとマッシュルームを厚めにスライスし、玉ねぎとニンニクを薄切りにします。

2. フライパンを熱し、オリーブオイルを注ぎ、ニンニクスライス、玉ねぎ、生姜スライスを炒め、レモンペッパーを加えます（オプション）。

3. にんじんとマッシュルームのスライスを加えて炒めます。

4. スープと適量の水を加えて沸騰させ、黒キクラゲを加えます。

5. 別の鍋に水を沸かします。水が沸騰したら、ほうれん草を加えて湯がきます。すぐに取り出します。

6. にんじんが柔らかくなったらほうれん草を加えてよく混ぜます。

7. 適量の塩を加えてよく混ぜ、お召し上がりください。

実は、自分で料理するのは少し面倒ですが、より経済的で手頃な価格です。ほうれん草スープの作り方は簡単で、材料は一般的で、普通の家庭に適しています。