シンプルで栄養たっぷりのナツメと白キノコのスープの作り方

ナツメと白キクラゲはどちらも非常に良い食材で、私たちの健康に多くの利点があります。白キクラゲはタンパク質が豊富で、さまざまなアミノ酸が含まれています。ナツメは血液と気を補充し、顔色を良くします。実際、ナツメと白キクラゲのスープの作り方も非常に簡単です。

1. 方法

材料

シロキクラゲ10グラム、氷砂糖30グラム、ナツメヤシ10粒を用意します。

1.シロキクラゲを温水に30分ほど浸し、泥と砂を洗い流し、木質部分を取り除いて鍋に入れ、70%のきれいな水を加えます。

2. 最初は強火で煮込み、沸騰したら弱火で20分煮込みます。その後、ナツメと適量の氷砂糖を加えます。ナツメが煮えたら食べられます。

2. ヒント

シロキクラゲは陰を養い、咳を和らげ、肺を潤し、痰を解消し、腸を潤し、食欲を刺激します。中高年者や高血圧、動脈硬化、結核などの患者に優れた健康効果をもたらします。

シロキクラゲから単離されたさまざまな糖物質も、悪性腫瘍に対して顕著な抑制効果を持っています。

シロキクラゲスープを定期的に摂取すると、肌の若返り、シミの除去、肌の美白、肌の美白にも役立ちます。

そのため、シロキクラゲは熱を和らげ、肌を白くし、栄養を与え、若返らせることができます。

味は滑らかで甘くまろやかです。冷蔵庫で冷やして飲むこともできます。

3. 有効性

ロックシュガーレッドデーツトレメラスープ

良質のシロキクラゲは雪茸と呼ばれます。 「菌類の王様」とも呼ばれ、貴重な滋養強壮剤であるだけでなく、体を強くする強壮剤でもあります。あらゆる王朝の王侯貴族たちは、シロキクラゲを「長寿の産物」や「不老不死の薬」とみなしていました。

シロキクラゲには、精を強め、腎を補い、腸を潤し、胃を利き、気を補い、血を調和させ、心臓を強め、体を強くし、脳を養い、美化し、肌を若返らせ、寿命を延ばす効果があります。肺熱咳嗽、肺乾咳嗽の治療に使用される。

ナツメとシロキクラゲのスープ

女性の月経障害、胃炎、便秘などの病気。肝臓の解毒能力を高め、肝機能を保護し、体内の抗腫瘍免疫力を高めるだけでなく、腫瘍患者の放射線療法や化学療法に対する耐性を高めることもできます。滋養強壮の薬でもあり、滋養強壮でありながら脂っこくないのが特徴です。脾臓を滋養し食欲を増進し、気力を強め腸を清め、睡眠を促し胃を強くし、脳を滋養し、陰を滋養し清熱し、乾燥を保湿する働きがあります。人参や鹿角などの温滋養強壮剤が効かない陰虚や火の活動亢進の患者に良い滋養強壮剤です。シロキクラゲは天然ゼラチンが豊富で、栄養効果があり、長期摂取すると肌に潤いを与え、顔の肝斑やそばかすを除去する効果があります。シロキクラゲは食物繊維を含んだダイエット食品の一種で、その食物繊維は胃腸の運動を助け、脂肪の吸収を抑える働きがあります。