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揚げ豆腐と白菜の芯を添えたサツマイモ麺の煮込みレシピ

揚げ豆腐と白菜の芯を添えたサツマイモ麺の煮込みレシピ

2026-02-04 10:58:01 · · #1
揚げ豆腐、白菜の芯、サツマイモ麺

材料を準備する

主な材料
  • 揚げ豆腐84g
  • 白菜の芯340グラム
  • さつまいも春雨110g

補助材料
  • 重曹(適量)

調味料
  • 醤油(適量)
  • 必要に応じて
  • MSG (適量)

レシピの準備プロセス

  • 豆腐の細切り、白菜の芯、サツマイモの麺の煮込みの作り方:1
    1
    材料: 揚げ豆腐、白菜の芯、サツマイモの春雨。
  • 豆腐の細切り、キャベツの芯、サツマイモの麺の煮込みの作り方:2
    2
    サツマイモ麺を温水に10分間浸します。
  • 豆腐の細切り、キャベツの芯、サツマイモの麺の煮込みの作り方:3
    3
    白菜の芯を砕き、重曹を適量加えます。
  • 豆腐の細切り、キャベツの芯、サツマイモの麺の煮込みの作り方:4
    4
    数分間水に浸します。
  • 豆腐の細切り、白菜の芯、サツマイモの春雨の煮込みの作り方:5
    5
    その後、浸しておいた白菜の芯を洗い、取り出します。
  • 豆腐の細切り、白菜の芯、サツマイモの春雨の煮込みの作り方:6
    6
    まな板の上に置いて切り開きます。
  • 揚げ豆腐、白菜の芯、サツマイモ麺の作り方:7
    7
    中華鍋に油を熱し、みじん切りにした白菜の芯を加えて炒めます。
  • 豆腐の細切り、キャベツの芯、サツマイモの麺の煮込みの作り方:8
    8
    次に、揚げた豆腐と適量の醤油を加えます。
  • 豆腐の細切り、白菜の芯、サツマイモの春雨の煮込みの作り方:9
    9
    適量の水を加えて沸騰させます。
  • 豆腐の細切り、白菜の芯、サツマイモの麺の煮込みの作り方:10
    10
    次に、浸しておいたサツマイモ麺を加え、かき混ぜながら5〜6分ほど調理します。
  • 豆腐の細切り、白菜の芯、サツマイモの春雨の煮込みの作り方:11
    11
    最後に適量の塩を加えます。
  • 豆腐の細切り、キャベツの芯、サツマイモの麺の煮込みの作り方:12
    12
    適量のMSGを加えます。
  • 豆腐の細切り、白菜の芯、サツマイモの春雨の煮込みの作り方:13
    13
    味付けをしてよく混ぜます。
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