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もやし入り卵炒めのレシピ

もやし入り卵炒めのレシピ

2026-03-22 05:53:17 · · #1
もやし入り卵炒め

材料を準備する

主な材料
  • 適量のトゥーンスプラウト

補助材料
  • 放し飼い卵4個

調味料
  • サラダ油大さじ2杯
  • 小さじ1杯
  • 少量の水

レシピの準備プロセス

  • もやし入り卵炒めの作り方:1
    1
    家から新しく芽生えたトゥーンの芽を摘み取ります。
  • もやし入り卵炒めの作り方:2
    2
    もやしの硬い茎を切り落とし、洗います。
  • もやし入り卵炒めの作り方:3
    3
    卵を溶きほぐし、みじん切りにしたもやし、塩、少量の水を加えてよくかき混ぜます。
  • もやし入り卵炒めの作り方:4
    4
    熱い油で炒めて火が通ったら、お皿に盛り付けます。
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