
材料を準備する
- 適量のトゥーンスプラウト
- 放し飼い卵4個
- サラダ油大さじ2杯
- 塩小さじ1杯
- 少量の水
レシピの準備プロセス
1家から新しく芽生えたトゥーンの芽を摘み取ります。
2もやしの硬い茎を切り落とし、洗います。
3卵を溶きほぐし、みじん切りにしたもやし、塩、少量の水を加えてよくかき混ぜます。
4熱い油で炒めて火が通ったら、お皿に盛り付けます。





材料を準備する主な材料ナス(適量)ひき肉適量補助材料ネギ適量生姜(適量)必要に応じて澱粉小麦粉(必要に応じて)調味料必要に応じてオイル13種類のスパイス(適量)チキンブイヨン(適量)醤油(適量)ごま油(適量)必要に応じて塩レシピの準備プロセ...