
材料を準備する
- 卵2個
- 青唐辛子1個
- 必要に応じて食用油
- 必要に応じて塩
レシピの準備プロセス
1卵にみじん切りにした青唐辛子を加え、適量の塩を加えてよく混ぜます。
2適量の食用油をノンスティックフライパンに熱し、卵液を流し込んで弱火で焼き、裏返して反対側も焼きます(これはあなたの腕試しです)。
3栄養たっぷりの目玉焼きを皿に盛り付けて、おいしい朝食としてお召し上がりください。




材料を準備する主な材料適量の白菜脂身の多い肉は適度に補助材料必要に応じて砂糖ニンニク(適量)調味料必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1白菜を丁寧に洗います。 2セクションに切り分けます。 3脂身の多い肉をスライスします。 4フライパンを熱...