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豚肉、ニンジン、オクラの細切り炒めのレシピ

豚肉、ニンジン、オクラの細切り炒めのレシピ

2026-03-22 08:36:50 · · #1
細切り豚肉とニンジン、オクラの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • オクラ(必要な分だけ)
  • ベビーキャロット1本

補助材料
  • 豚ヒレ肉適量

調味料
  • 必要に応じて食用油
  • 料理酒(適量)
  • 醤油(適量)
  • 必要に応じて

レシピの準備プロセス

  • 細切り豚肉とニンジン、オクラの炒め物の作り方:1
    1
    豚ヒレ肉を細切りにし、料理酒、薄口醤油、食用油を加えてよく混ぜます。
  • 豚肉とニンジン、オクラの炒め物の作り方:2
    2
    オクラを水でさっと茹でます。
  • 細切り豚肉とニンジン、オクラの炒め物の作り方:3
    3
    にんじんをスライスして湯通しします。
  • 豚肉とニンジン、オクラの炒め物の作り方:4
    4
    中華鍋に食用油を熱し、細切り肉を加えて弱火で炒めます。
  • 細切り豚肉とニンジン、オクラの炒め物の作り方:5
    5
    オクラ、ニンジン、塩を加えて炒めます。
  • 細切り豚肉とニンジン、オクラの炒め物の作り方:6
    6
    お皿に盛り付けてお召し上がりください。栄養価も高く、おいしいです。
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