
材料を準備する
- 牛肉120g
- 玉ねぎ25g
- ヤムイモ30g
- ニンジン20g
- デンプン15g
- 塩ひとつまみ
- 薄口醤油少々
レシピの準備プロセス
1山芋、牛肉、玉ねぎ、塩、薄口醤油をフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで混ぜます。
2湯通ししたニンジンを加えてピューレ状になるまで混ぜます。
3片栗粉を加えてよく混ぜます。
4沸騰したら、火を弱火にします。ひき肉を絞り袋に入れ、小さく丸めて鍋に入れ、弱火で煮込みます。
5ミートボールが表面に浮かんだら出来上がりです。
6完成品の写真。







材料を準備する主な材料ジャガイモ100グラム補助材料青唐辛子1個調味料酢(適量)ネギの葉適量1つの頭塩ひとつまみ必要に応じてオイルレシピの準備プロセス 1ジャガイモの皮をむき、薄くすりおろします。 2大きめの洗面器に水を入れ、酢を少し加えて...