
材料を準備する
- 新鮮な真珠パウダー150g
- 油1g
- チリパウダー3g
レシピの準備プロセス
1新鮮なキノコを洗って置いておきます。
21分間茹でてから取り出し、水を切ります。
3丹山つけ汁3グラムを加えてよく混ぜます。
4エアフライヤーに入れて表面に薄く油を塗り、200℃で10分ほど焼きます。
5肉と同じくらい美味しく、ダイエット中の方にも最適です。






材料を準備する主な材料鶏肉半分(適量)補助材料ネギ適量玉ねぎ(必要な分だけ)生姜スライス(適量)みじん切りにしたネギ(必要な分だけ)調味料醤油(適量)オイスターソース(適量)植物油(適量) MSG (適量)レシピの準備プロセス 1鶏肉を一口...