ズッキーニとマスタードグリーンのピクルス、揚げグルテンの炒め物のレシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

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  1

  材料: ズッキーニ（洗ったもの）、マスタードグリーンのピクルス、揚げグルテン。
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  2

  揚げグルテンをパッケージから取り出し、穴を開けて水に10分間浸します。
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  3

  ズッキーニをまな板の上に置き、切り開いて中心の種とワタを取り除きます。
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  4

  それからスライスします。
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  5

  次に、浸したグルテンから水分を絞り出します。
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  6

  中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたズッキーニを加えて炒めます。
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  7

  次に、漬けた高菜と揚げた麩を加えて炒めます。
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  8

  その後、適量の塩を加えます。
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  9

  適量のMSGを加えます。
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  10

  味付けをしてよく混ざるまで炒めます。