レタスライスシリアルの作り方
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生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 レタスを切る 2.2 レタスを数枚取り、洗う 3.適量の水を加えて煮る 4. 調理後、野菜と水を混ぜる 5. 温まったら、米粉を加えて混ぜ、米粉ペーストを作ります。 レタス粥の作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。 |
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