ブレッドスティックのさまざまな作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今度は「ディファレント・ブレッドスティック」と呼ばれるこの料理の作り方を紹介します。

1. 材料を準備します。

2.12 材料Aの材料をすべてパン型に注ぎ、滑らかになるまで混ぜます。

3.21 無塩バターを加えて、生地が伸びるまで混ぜます。

4. 2倍の大きさになるまで発酵させます。

5.生地の空気を抜き、0.3cmの長方形になるように伸ばします。卵白を塗ります。

6. 黒ゴマと白ゴマをふりかける。

7. 1cmの長さに切り、ねじってカールさせ、約15分間発酵させます。

8. 予熱したオーブンに入れ、上部チューブを 180 度、下部チューブを 150 度（上部と下部の温度調節がない場合は 170 度）に 15 ～ 20 分間焼きます。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、ブレッドスティックのさまざまな作り方を研究し、自分で調理しましょう。そうすれば、最も健康になります。