シロキクラゲ、リュウガン、ハトムギの甘いスープの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、シロキクラゲ、リュウガン、ハトムギの甘いスープのレシピをご紹介します。

1. 前日の夜にシロキクラゲ、ハトムギ、ピーナッツを温水に浸します。 （4時間以上浸しました）。

2. クコの実とリュウガンの皮をむき、洗って後で使う

3. 浸した白きくらげを竜眼に入れ、鍋半分の水を加えます。電気圧力鍋でスープボタンを設定し、鍋が自動的にスープを調理するのを待ちます～（鍋で調理する場合、白きくらげスープが調理されるまで約30分かかります。鍋で調理するのは面倒で、粘り気を避けるために頻繁にかき混ぜる必要があります）

4. 茹でたシロツメクサを鍋に注ぎ、氷砂糖または白砂糖を加える

5. 洗っておいたクコの実を入れ（クコの実は調理しやすいので最後に入れてください）、強火で5分ほど煮たら食べ始めてください~~

6. 食べ始めてもいいですよ～～

シロキクラゲ、リュウガン、ヨクイニンの甘いスープを作るのは難しくありません。上記の手順からわかるはずです。さあ、キッチンに行って試してみましょう。努力して初めて、この料理がいかに美味しいかが分かるでしょう。