今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。黄桃とイチゴのオートミールクリスプの作り方を私から学ぶ必要があるかもしれません 1.黄桃とイチゴを洗い、黄桃は細かく切り、イチゴは4枚の花びらに切ります。 2. 桃、イチゴ、クランベリー、レモン汁、バニラエッセンス、小麦粉、砂糖を大きなボウルに入れ、大きなスプーンで軽くかき混ぜ、室温で8〜10分放置してからベーキングトレイに置きます。 3. その間に、全粒小麦粉、塩、ブラウンシュガーをブレンダーに入れ、数秒間スイッチを入れて材料を均一に混ぜます。 4. 冷蔵庫からバターを取り出し、細かく切り、オートミール1/2カップを加え、ブレンダーに入れてしばらくかき混ぜます。 5. 小麦粉材料がすべて湿ってほぼ固まったら、残りのオートミール 1/2 カップを加えてしばらくかき混ぜます。この時点では生地はゆるいですが、湿っています。少しつまむと固まりますが、振ると簡単に崩れます。 6. オーブンを350F/177度に予熱します。フルーツフィリングの上に生地を散らし、オーブンで 50 ~ 60 分間、または表面が黄金色になりフルーツフィリングが泡立つまで焼きます。表面はサクサクとしていてとても美味しく、オートミールクッキーを食べているような感じで、オート麦をたっぷり使った朝食用シリアルのような感じもします。 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手の中の黄桃、イチゴ、オートミールのクリスプをすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらどうでしょうか。 |
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