ミントスクランブルエッグのレシピ

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。ミントスクランブルエッグの作り方を私と一緒に学びましょう。

1.材料：食用の新鮮なミントの葉、卵。 （ミントを使いすぎないでください。材料だけを追加しました。

2. 半分。 ）

3. ミントの葉を洗って水を切り、細かく刻む

4. 卵、ミント、塩、少量の砂糖を混ぜる

5. 溶いた卵に少量の水を加えます。 （こうすると卵が柔らかくなります）

6. フライパンに油を熱し、卵液を注ぐ

お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。でも、ミントスクランブルエッグの作り方がわかったので、ぜひ試してみてください。おいしいだけでなく、健康にもよいですよ。