ピーマン巻きミートボールの作り方

ピーマン巻きミートボールの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介するピーマンで包んだミートボールは、作るのに最適です。

1.1 唐辛子の根と芯を取り除き、中の水を振り落とし、乾かして置いておきます。

2.2 赤身の肉をミンチに切り、卵を加え、玉ねぎ、生姜、ニンニク、コショウ、塩を入れて30分ほどマリネする。

3. マリネした肉の詰め物をピーマンに混ぜます。詰め込みすぎず、ふわふわになるまで混ぜます。

4. 鍋に油を入れます。油から白い煙が出始めたら、詰め物をしたピーマンを鍋に入れて揚げ始めます。必ず弱火で揚げてください。強火にしすぎるとピーマンが黒くなってしまいます。

5. 3分ほど揚げてフライパンから取り出し、油を切って食べられます。

ピーマンで包んだミートボールの作り方を紹介しました。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習する必要があります。時間を作ってキッチンに行って作ってみましょう。

<<:  広東風イカのレシピ

>>:  バラン魚のソテー

推薦する

オートミールクッキーの作り方

健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切に運動することに加えて、食生活も無視できない側面で...

ナツメクルミケーキの作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

レモンココアカールの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

塩漬け魚の蒸し豚ステーキの作り方

塩漬け魚を使った蒸し豚カツの作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を...

甘いゴマロールの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

エビボートの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

鴨の煮込みの作り方

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...

キュウリの調理方法

多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...

牛乳で煮込んだ豆腐はダイエットに役立ちますか?

豆腐入り牛乳には一定の減量効果があります。豆腐には良質のタンパク質が含まれており、胃の調子を整え、消...

ガーリックモスを使った鴨のフライの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

クランベリーロールのレシピ

私たち一人一人は、自分と家族が健康であることを望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生...

ツナソーセージピザのレシピ

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

冬瓜蓮葉桂皮種子痩身茶の効果

冬瓜蓮葉桂皮種子痩身茶は、ダイエット効果に優れています。また、解熱・解毒、腸の潤い、排便促進にも優れ...

食道吻合部狭窄の基準

食道吻合部狭窄の判断基準については多くの人が明確に理解していないと思いますが、食道吻合部狭窄は食事や...

ライスクリスピーピザのレシピ

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...