コリアンダーを使った魚の調理方法

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、コリアンダーと魚を使ったおいしい料理を作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう！

1.12 ウォーターコリアンダーの古い茎と葉を取り除き、水で洗って脇に置きます。

2.21 ティラピアをきれいにした後、まな板の上に置き、後で使用するために数個に切ります。

3. 生姜、ニンニク、唐辛子をニンニクすり鉢に入れてつぶします。

4. キャセロールに、みじん切りにした魚と、つぶした生姜、ニンニク、唐辛子を入れます。

5. 砕いたカルダモンを加えます。

6. キャセロールに適量の冷水を加え、スプーン半分のラードと適量の塩を加え、強火で沸騰させます。

7. 水が沸騰したら、水コリアンダーを加えて火を止め、お召し上がりください。

水コリアンダーを使った魚の調理法が詳しく紹介されました。次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。