誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従ってトマトソースのタロイモの作り方を学んでください。 1. 里芋を洗って鍋で蒸す 2. 里芋を蒸している間にトマトを準備します。トマトを沸騰したお湯で茹で、皮をむいてさいの目切りにする 3. 里芋が蒸しあがりそうになったら、箸で刺してみます。簡単に刺されば里芋は蒸しあがっています。 4. 蒸した里芋の皮は卵の皮をむくのと同じくらい簡単に剥けます。生の皮をむくと手がかゆくなりやすい。蒸すとこの問題を回避できる。 5. 皮をむいた里芋をさいの目切りにする 6. 適量の片栗粉を小さめのボウルに入れ、里芋を片栗粉の中で転がして全体にまんべんなくまぶします。 7. タロイモの角切りに一つずつ片栗粉をまぶします。片栗粉をまぶしたタロイモの角切りは、揚げたトマトジュースにくっつきやすくなります。 8. みじん切りにしたトマトを油をひいていないきれいなフライパンに入れて弱火で炒めます。 9. 砂糖を注ぎます。砂糖を加えると風味が増します。 10. スプーン一杯の塩を加える 11. 角切りにしたトマトが粘り気を帯びてきたら、片栗粉をつけた里芋を注ぎ入れます。 12. トマトジュースがタロイモの角切りに絡むまで炒め続けます。 タロイモのトマトソース煮の作り方をステップごとに詳しく説明しているので、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。 |
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、スパイシーなもやしと肉の炒め...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、卵ト...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にミートパテの作り方を紹介します...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
中国は豊かな資源と長い歴史を持つ広大な国です。ほぼすべての都市に古代の文化が残っています。人々の生活...
健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、長い間外...