黒豆ソースのサーロイン炒めの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは黒豆ソースのサーロイン炒めをご紹介します。

1. 天子を洗面器に入れ、適量の水と少量の塩を加えます。

2.121 黒豆ソースをあらかじめ用意し、真ん中に薄口醤油を適量注ぐ

3. 212を2〜3時間浸し、水気を切って置いておく

4. 千切り生姜、千切り青ネギ、千切りピーマン、千切り赤ピーマンを用意する

5.フライパンを熱し、適量の油を注ぐ

6. 油に千切りにした生姜とネギを加えて炒める

7. 香りが出てきたら、用意しておいた黒豆ソースを加えて炒める

8. 香りが出てきたら、緑と赤のピーマンの千切りを加えて炒める

9. 数回炒め、洗ったセロリを加える

10. アンジェリカを殻が完全に開くまで炒める

11. ボウルに層状にする

12.それから神の子の肉を取り出し、神の子の殻を所定の位置に置き、神の子の肉を真ん中に置く。

私が紹介した黒豆ソースのサーロイン炒めをぜひ試してみてください。時間が経つにつれて料理の腕も上達しますよ。