レタス入りグルテンフライの作り方

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、レタス入りグルテンの揚げ物について簡単に紹介します。読んだらぜひ作ってみてください。

1.1 レタスを千切りにし、グルテンをスライスし、ネギをみじん切りにし、ニンニクをスライスします。

2.2 レタスの皮をむき、グルテンと玉ねぎを洗い、ニンニクの皮をむきます。

3. フライパンに油を熱し、グルテン、塩、濃い口醤油を加えてしばらく炒めます。

4. 少量の水を加え、鍋に蓋をして 1 分間煮込み、その後強火で水分がなくなるまで煮て置いておきます。

5. フライパンに油を入れ、レタスを加えて柔らかくなるまで炒めます。

6. 揚げたグルテンを注ぎ入れ、しばらく炒めてからお召し上がりください。

揚げグルテンとレタスのこの料理は本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。