さやえんどう入り鶏砂肝フライの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、さやえんどうと鶏砂肝のフライの作り方をお教えしましょう。

1.1 鶏の砂肝を洗って切り、料理酒、薄口醤油、片栗粉を各1杯ずつ加えてマリネします。

2.2 必要な材料：サヤエンドウと鶏の砂肝。

3.1 鶏砂肝を加えて炒める。

4.2 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを炒めます。

5. 味噌をスプーン1杯加えて炒めます。

6. 最後にサヤエンドウと適量の塩を加え、火が通るまで炒めて火を止めます。

7. 完成したものを皿に盛り、飾りに赤唐辛子を少々散らして出来上がりです。

今日ご紹介した砂肝とサヤエンドウのフライのレシピがあなたの口に合うかどうかはわかりません。もし気に入ったら、作り方通りにすぐに試してみてください。あなたの料理の腕は間違いなく上がります。